STEP1、黄豆提前一夜浸泡好

STEP2、糯米提前一夜泡好

STEP3、黄豆开火煮20分钟，这样打出来豆浆更好喝。

STEP4、把黄豆滤出，放入破壁机。加入1400ml的水，打好的豆浆记得拿滤网过滤一下豆渣（我家豆浆机最多只能加1400ml的水，至于剩下200ml水我们煮粥的时候加。

STEP5、半根山药，约230克。我们把山药上锅蒸熟。

STEP6、取出山药，放入保鲜袋中压成泥。

STEP7、这个时候我们把豆浆取出，加入200ml的水（约一碗，放入糯米。加入。期间注意不停搅拌，否则很容易粘锅。大约50分钟，米得软烂了，加入，化，放入鲜百合，再2分钟。

STEP8、加入两粒枸杞点缀。美龄粥做好了，一道对于我来说回忆满满的佳肴。