更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 素菜家常菜 列表

热菜家常菜

快手养生早餐——枸杞南瓜小米粥

南瓜不打碎也可以的,我打碎是觉得这样口感好些

配料表:

  • 小米 (一小碗)
  • 枸杞 (少许)
  • 南瓜 (300克)
  • 冰糖 (少许)

详细做法:

STEP1小米隔夜淘洗并浸泡过夜,小米很容易涨开所以根据用餐人数,真的不用准备太多的,南瓜是第二天早上洗净切丁,浸泡20分钟左右,枸杞洗净备用

快手养生早餐——枸杞南瓜小米粥

STEP2、小米放入锅中,水要放的多些,开大火煮开后转小火继续煮

快手养生早餐——枸杞南瓜小米粥

STEP3、煮粥时将南瓜丁放入料理机打碎,不用蒸熟,生的可以直接使用,并将南瓜糊糊加入煮开的小米粥

快手养生早餐——枸杞南瓜小米粥

STEP4、南瓜和小米的糊糊再次煮开时加入枸杞和冰糖,继续煮个15分钟左右就可以了

快手养生早餐——枸杞南瓜小米粥

STEP5、南瓜本身有甜味,冰糖可根据口味自行调整用量,枸杞也可换成红枣等

快手养生早餐——枸杞南瓜小米粥

STEP6、应该是属于快手早餐了,也不难做

快手养生早餐——枸杞南瓜小米粥


上一篇:黑豆黑芝麻丸
下一篇:快手养生早餐——枸杞南瓜小米粥

家常菜做法         Sitemap    Baidunews