STEP1、花胶提前泡发好，怕腥的朋友，泡的时候加入料酒和生姜，隔夜泡再飞水。红枣、枸杞、桑葚冲洗备用

STEP2、所有食材加入一起，(除红糖外)，隔水炖一小时后加入红糖块(或者冰糖)，再继续炖30-60分钟。

STEP3、炖好啦！完全无腥。黑色的桑葚子让我有种当归黑豆汤的错觉。成熟的桑葚干炖煮出来是黑色的甜品，炖不烂还无沙。