。很多人都说汤煮久了嘌呤高，也有人说汤就得老火慢炖。反正我近5年的体检嘌呤尿酸都低到了正常线以下很多不达标所以没所谓。SO，如果大家不想时间太长的请自行调整时间。图里面没有肉骨头是因为我把肉骨头喂流浪猫和狗了。我就喜欢吃被肉炖过的素菜和汤，不喜欢肉本身。再PS：我几乎没放盐，不喜欢太咸，喜欢汤的本味这个大家自便，我个人是推荐少盐的。厨房太小太挤，实在没法儿好好拍照。请见谅，凑合看下我家破窗台明年房子到手就有大厨房了。