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新英格兰蛤蜊杂蔬浓汤

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 小号洋葱 (1个)
  • 中号胡萝卜 (1根)
  • 中号土豆 (两个)
  • 蛤蜊肉 (1/4磅(约110克))
  • 火腿/培根 (适量)
  • 面粉 (1/4杯-1/2杯(约35克-70克))
  • 鲜奶油 (1/4杯(约60克))
  • 九层塔(可选) (适量)

详细做法:

STEP1、这道汤的灵魂当然是蛤蜊了!因为特别适合天冷之后来上这么暖暖的一碗,所以我也在冰箱里常备冰鲜蛤蜊肉,能买到新鲜的当然最好,不过这个牌子的也很不错,我觉得比罐装的更好吃些。

新英格兰蛤蜊杂蔬浓汤

STEP2、洋葱、胡萝卜和土豆洗净切丁。洋葱,洋葱,洋葱。土豆喜欢红皮,煮出来口感更软糯。

新英格兰蛤蜊杂蔬浓汤

STEP3、汤锅坐水。另外起个炒锅坐一点点油,放洋葱丁和胡萝卜丁翻炒,中火约五分钟知道洋葱丁变得半透明,边缘有微焦的迹象(英文中有个词叫caramelized焦糖化,这时的高温把原本洋葱的辛辣驯化得温和起来,味道更浓郁香甜。

新英格兰蛤蜊杂蔬浓汤

STEP4、继续放入土豆丁翻炒,约3分钟。

新英格兰蛤蜊杂蔬浓汤

STEP5、这时另一个灶上的汤锅水应该已经沸腾了,炒锅熄火,把杂蔬丁转移到汤锅里,水开后转最小火炖约20分钟。

新英格兰蛤蜊杂蔬浓汤

STEP6、火腿切小片或丁,和蛤蜊肉一起放入汤锅,继续煮约5分钟。这时可以在一个小碗里准备好面粉,如果希望汤浓稠,可以用1/2杯面粉。也可以把火腿换成培根。

新英格兰蛤蜊杂蔬浓汤

STEP7、从汤锅里舀出一些汤来把小碗里的面粉烫熟(糊化),很多菜谱里这一步是用黄油或油将面粉炒熟后再放进汤里。我自己觉得既麻烦又不是那么健康,所以就改成用汤烫熟。这一步需要用勺子压匀,以免面粉结块。

新英格兰蛤蜊杂蔬浓汤

STEP8、另一个关键食材:倒入1/4杯鲜奶油。出于健康考虑,也可以用half&half或鲜牛奶。鲜奶油一倒进去,汤就立马变白了——见证奇迹的时刻

新英格兰蛤蜊杂蔬浓汤

STEP9、熄火加盐调味,这道汤只需要一点点盐就能激发和调和出所有食材的鲜香浓郁,不需要任何其它调味品(喜欢的话可以撒一点点干的九层塔)。土豆丁看起来仍然保持原形,但入口即化

新英格兰蛤蜊杂蔬浓汤

STEP10、我一直觉得有些食物和另一些食物天生就是cp,比如西红柿和鸡蛋,土豆和牛肉。蛤蜊浓汤和酸酵头面包也是绝配,烤得微焦的酸酵头面包本来脆脆的,蘸上一点浓汤放进嘴里,有一点脆,有一点韧,还有一点微酸的口感被鲜浓的汤中和得恰到好处,真的很难停下来啊……

新英格兰蛤蜊杂蔬浓汤


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