无糖无油低卡抹茶豆腐蛋糕

热菜家常菜

1.减脂期品替代，不在乎卡路里可以代换，豆腐换奶油奶酪。整630卡左右，我那片170g/225卡，卡。2.0卡7倍，换注意下，自己拌面糊时候试下。

配料表：

详细做法：

STEP1、准备食材如图

无糖无油低卡抹茶豆腐蛋糕

STEP2、打入一个鸡蛋和两个蛋清，用搅拌棒或打蛋器搅拌均匀。（此时可以预热烤箱180度）

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STEP3、再倒入豆腐搅拌均匀，之后把全麦粉、糖、抹茶粉倒入搅拌均匀，倒入磨具，最后倒入坚果。

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STEP4、把面糊放入预热好的烤箱烤30分钟。

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STEP5、出炉啦

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STEP6、冰箱放了一晚上，早上脱个磨。

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STEP7、太好吃了！

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STEP8、这样一餐365卡

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