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热菜家常菜

紫薯烤饼

2022-03-19 10:41:07

紫薯里面可以适当加少量细砂糖,我喜欢低糖所以没加,喜欢甜一点的可以在紫薯泥里加少许细砂糖

配料表:

  • 紫薯 (2小个(约150克))
  • 牛奶 (15克)
  • 黄油 (10克)
  • 坚果 (适量)

详细做法:

STEP1、1、紫薯去皮切片蒸1520分钟,然后趁热加入牛奶和黄油混合均匀,再加入适量坚果混合均匀

紫薯烤饼

STEP2、2、然后用保鲜膜包成长方形冰箱冷藏15分钟

紫薯烤饼

STEP3、3、取出后切成小方块(烤箱预热180度)

紫薯烤饼

STEP4、4、放入烤箱180度烤1518分钟即可

紫薯烤饼

STEP5、5、粗粮,养身美味

紫薯烤饼

STEP6、6、成品出炉

紫薯烤饼

STEP7、7、今日减脂餐:年糕、蔬菜、香肠、鸡蛋

紫薯烤饼

STEP8、8、百合梨子百香果热饮

紫薯烤饼

STEP9、9、今日水果

紫薯烤饼


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