配料表:
详细做法:
STEP2、西红柿和尖椒切丁,蒜拍了切末。
STEP3、干辣椒剪小段,不能吃辣的也可以不放,反正尖椒和老干妈也有辣味。
STEP4、肉末要有点肥肉的。我都是周末买了然后用保鲜袋分装冷冻着,炒菜时候就拎一袋出来化冻。
STEP5、热锅冷油。我用的是菜籽油,香
STEP6、中小火炒肉末,到变色后马上扒拉到锅边,或者找个碗捞出来备用。
STEP7、锅里余油,转小火,爆香花椒和干辣椒。
STEP8、然后爆香蒜末。
STEP9、香味出来了就放玉米,转中大火翻炒个半分钟。
STEP10、放西红柿,继续炒半分钟。
STEP11、最后放青椒,脆一点比较好吃。
STEP12、把肉末也放进去,炒匀了放酱油、盐和花椒面(我爱吃酱油所以放得很豪放)。
STEP13、精华来了——出锅前,再来一勺老干妈,然后半勺白糖提鲜。
STEP14、最后翻两下,出锅!
STEP15、隔壁小孩都馋哭了!
STEP16、放进便当盒,配上蒜蓉炒西蓝花,期待明天的午饭()。
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