配料表：
详细做法：
STEP1、春分:当健体强生，增强益气，改善春困，。1.山药去皮切丁
STEP2、2.三碗水，山药加枸杞，大火烹煮。
STEP3、3.转文火煮20分钟，取汤水泡花茶，即可。（适合上午喝2~3杯）
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