配料表:
详细做法:
STEP1、春分:当健体强生,增强益气,改善春困,。1.山药去皮切丁
STEP2、2.三碗水,山药加枸杞,大火烹煮。
STEP3、3.转文火煮20分钟,取汤水泡花茶,即可。(适合上午喝2~3杯)
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