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热菜家常菜

紫苏田鸡

2022-03-19 10:41:07

盐一定要在腌完再放,防止肉变的太紧,就不能爆的很嫩了。爆田鸡的时候多放点油,爆透更好吃。

配料表:

  • 田鸡 (2只)
  • 姜 (一块)
  • 大蒜 (5瓣)
  • 盐 (适量)
  • 糖 (少许)
  • 味精 (少许)
  • 胡椒粉 (少许)
  • 料酒 (2勺)
  • 酱油 (2勺)
  • 蚝油 (1勺)
  • 紫苏 (一撮)
  • 青椒 (2个)
  • 红椒 (4个)
  • 韭菜花 (少许)

详细做法:

STEP1、田鸡洗干净,去内脏,头,四肢指甲,切小块(尽量小,比较入味)放入酱油,蚝油,料酒,糖,腌一小时,再放盐,拌匀。蒜,姜切小块,辣椒切小,韭菜花洗干净,切小段。

STEP2、油烧热,下蒜瓣,姜,爆香,然后放入沥干水份的田鸡,爆炒。直至收汁,然后放入辣椒,紫苏,一起炒一下。

STEP3、倒入田鸡一半的水,煮开,等收汁。收到一半放韭菜花,稍微翻炒一下,起锅前放点味精。


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