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热菜家常菜

营养蛋饺

2022-03-19 10:41:07

手要轻,要快,加油吧。

配料表:

  • 土鸡蛋 (4个)
  • 盐 (一小捏)
  • 玉米淀粉水 (三勺(平日吃饭的大勺子即可))
  • 油 (适量)
  • 调好的牛肉馅(肉馅里我加了荸荠碎) (半碗)

详细做法:

STEP1、鸡蛋,盐,淀粉水,打匀过筛备用。

营养蛋饺

STEP2、不粘锅刷少许油,等锅烧热用大勺子挖一勺蛋液的量轻轻放在锅的一边,用勺子摊成圆型。

营养蛋饺

STEP3、等底部的蛋液固定成型,用筷子在中间放一点肉馅。

营养蛋饺

STEP4、用硅胶铲从一边铲起,让蛋饺的两边重叠,即可。然后轻轻把蛋饺推在一边定型,在制作下一个。等把第二个摊成饼第一个基本就好了,从锅中取出放盘。

营养蛋饺

STEP5、这些蛋液的量可以做这样一盘哦!(我做的有点小,喜欢大点的把鸡蛋皮摊大一点即可。)

营养蛋饺


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